強い台風１０号は３１日午後２時時現在、高知市の南約８０キロにあり、時速約１５キロで北西に進んでいる。(中略)室戸岬では午前１１時に最大瞬間風速６０．９メートルを観測し、同地点の７月の史上最高値を記録。(以下割愛)陸上経験者は分かると思うけど、…

アップ 近所の公園までjog(2k強) 2.8kT.T(公園1周)+レスト10分後1kT.T タイムはヘボいんで非公開、ってことで。 学校までjog 補強 風強すぎやろ。

朝 なし 昼 豚丼、ふくよか豆腐（中卯) 夜 鉄火丼、帆立のソテー、エビ 丼もの多すぎやって。

いやぁ、久々にTVの前で狂喜乱舞しましたよ。 今日のヒーローは宮本だと思います。陣地を変えて、相手キッカーのリズムを崩したし、あの一番緊迫した場面でよく決めました。あんなゴタゴタしたPKを見たのは初めてです(笑) なんとなく中村が外しそうな気はし…

http://www.excite.co.jp/world/chinese/web/body/sports.sohu.com/1/0704/41/subject220944149.shtml?SLANG=zh&TLANG=ja&wb_lp=CHJA 一番下の選手紹介、最高。「藤田は美しい」が一番ヨカッタ。

みたいなんを、昨日おかんが勝手に導入して、Hatenaも何も見れなくなってしまったので(なぜ?)、日記を書けませんでした。まぁ、今朝ブチ切れて、サービス停止してもらったんですけど。折角、毎日つけてたのに、残念。