強い台風１０号は３１日午後２時時現在、高知市の南約８０キロにあり、時速約１５キロで北西に進んでいる。(中略)室戸岬では午前１１時に最大瞬間風速６０．９メートルを観測し、同地点の７月の史上最高値を記録。(以下割愛)陸上経験者は分かると思うけど、…

アップ 近所の公園までjog(2k強) 2.8kT.T(公園1周)+レスト10分後1kT.T タイムはヘボいんで非公開、ってことで。 学校までjog 補強 風強すぎやろ。

朝 なし 昼 豚丼、ふくよか豆腐（中卯) 夜 鉄火丼、帆立のソテー、エビ 丼もの多すぎやって。

いやぁ、久々にTVの前で狂喜乱舞しましたよ。 今日のヒーローは宮本だと思います。陣地を変えて、相手キッカーのリズムを崩したし、あの一番緊迫した場面でよく決めました。あんなゴタゴタしたPKを見たのは初めてです(笑) なんとなく中村が外しそうな気はし…

http://www.excite.co.jp/world/chinese/web/body/sports.sohu.com/1/0704/41/subject220944149.shtml?SLANG=zh&TLANG=ja&wb_lp=CHJA 一番下の選手紹介、最高。「藤田は美しい」が一番ヨカッタ。

みたいなんを、昨日おかんが勝手に導入して、Hatenaも何も見れなくなってしまったので(なぜ?)、日記を書けませんでした。まぁ、今朝ブチ切れて、サービス停止してもらったんですけど。折角、毎日つけてたのに、残念。

近所の公園までjog 公園4周(11.2k)P走 4分/kを切るくらい 学校までjog あんなペースでばてたのは初めてです。

朝 明太子マヨネーズパン(マズい)、Blendyカフェオレ(500ml紙パック) 昼 冷やしきつねうどん、おにぎり×2(ツナ、しゃけ） 間食 みたらし団子 夜 天丼、豚汁、焼き鳥(なんやねんこの組み合わせ) 胃が痛い。

いやぁ、いつも通りの見事な抑えっぷり。8回もヒヤヒヤだったけど。*1広島は昔に比べて代打が怖くなくなった気がする。浅井も以前のような怖さは無くなったし、森笠も単発だけだし。勝負師、町田康嗣郎はどーしたんですか。引退ですか。 あと、ベイルとワト…

どーせだから、練習日誌にも使ってみようと思う。 アップ 120'jog(野外走、学校?大阪ドーム折り返し) ながしも補強もなし 暑かった。と。*1 *1:ここに月並みな感想

ジェフユナイテッド市原?千葉?どっちでもいいけど、ジダン出てないんかい! え、ジェフ先制?マルキーニョスかい。いいねぇ。 グティは日本で試合すると、強いね。地味やのに。 なんかラウル、こけたのが幸いしたよね。 ジェフに阿部くんが居ないのは誰も触れ…

これでいいの?というか別に欲しくないんだけど。誰かエラいさんのサインがあってもいい！

今日限りでblogを終了さしていただきます…。 じゃなくて。去年の今頃にアメリカから来た留学生がいて、そいつとは1年のとき一緒のクラスで、2年になってからも食堂で一緒に食べてたりしてたので、関空まで見送りに行ってきました。 いやぁ、時が経つのは早い…

今日も練習してない。やらなきゃいけない、とは思うんだけど、気持ちが乗らない。まぁ一昨日は山登ったし、昨日・今日はオフってことで。明日は軽くでもいいから走ろう。 というか、最近、走るのが楽しくなくなってきた。まぁ、前からあまり好きではなかった…

せっかくいいネタを見つけたと思っていたら、他にも色んなサイトでツッコまれていた。OA見るのも忘れたし、最悪。

他校の陸上部の友達とのメールのやりとり。 僕「○○は何位やった？」 彼「たしか○○は5位やったで」 僕「へぇ。まあこのままやったらどっちにしても勝負にならんけどな」 彼「このままでお前はおわらんやろ！」 僕「まーな。なんとかしなあかんな！」 彼「がん…

朝 チョコバナナクレープ、グレープフルーツジュース 昼 冷やし中華、おにぎり×3(シャケ,ツナ,昆布) 間食 わらび餅、サッポロポテト 夜 チンジャオロース、えび春巻、ごぼうサラダ?（なんやこれ) なんか久々にまともなご飯やった。(笑)

僕の学校はもう夏休みに入っているんですが、2週間程、講習期間があって、今その真っ最中。 その中の古典の講習で、プリントをやって、点数高い人にはお菓子をプレゼント、なんですけど、そこで見事ハイチュウをゲットしました。が、くそマズイ。ありえない。…

不調の原因を考えて、フリーの間にしっかり練習しとかないと、府大会では同じ轍を踏んでしまう、と、分かってはいるけど、家でダラダラとコーラ飲んでアイス食っている。バカ。

朝 ホットドッグ(もちろん冷凍) 昼 カレー(昨日の残りもの) 間食 キットカット、とんがりコーン 夜 チャーハン、ふかひれスープ(インスタント) 最近ご飯系が多い(笑)

今日はパソコンの調子が悪いと思っていたら cidaemon.exe というプログラムがCPUを酷使しまくっていた模様。ウイルスか何かと思って調べると、 Microsoftのインデックスサービスとのこと。 ということで安心。この日記に書いてる通りに処理すればリソースの…

本日付の讀賣新聞テレビ欄より抜粋。 見えますかね?NHKイタリア語講座で「私はエロ」とかありなんですか?っていうか加藤ローサって誰?

中学の時の友達&先輩が頑張ってらっしゃる。 茨城の新設校に行ったヤツは準決勝で甲子園出場の下妻二高に敗れたけどベスト4。スタメンマスクをかぶってたらしい。 去年も大阪の決勝まで進んだ商大堺は今年もベスト16まで進んでいる。野球をやってた時の先輩…

カウンタの数字はパチモン。コンテンツも増やしてみました。

今、一番アツい時期じゃないの(笑)

朝 抜き 昼 とろろそば、おにぎり×2(シーチキン,梅しそ) 間食 冷食のえびピラフ(母の帰りが遅いので) 夜 カレー

坂下千里子さんの4股ばなしや、他局番組との連動なんかがあってオモシロかった模様。G戦終わってからあまりにもしんどかったのでスグ寝ちゃったよ。残念。

7:30頃に中継を見ると8-0で負けていたので、他局に変えたけど、中継終了間際にもう一度見ると追いついていた。9回裏の2アウト(確かウッズの打席)で中継終了。「今日勝てばペナント取れるかもなぁ」と思って、「サンデースポーツ」を見ていたらサヨナラ負けと…

スペースシャワーTVでやってたFM802*1主催の「MEET THE?」を見る＆録画するの忘れてた…。アジカンとか出てたのに。ちくしょー。 *1:関西で一番人気のFM局

やべぇ、ヤベェ、かなりヤバイ。大人のスパイ日記が待ち遠しい。 http://www.tanteifile.com/diary/index5.html(探偵ファイル)